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"보여주기식 아닌 진짜 힐링, 마음 편안해서 혈색도 좋아졌어요!"

[교육명] 2020년 치유·재충전을 위한 휴(休) 힐링교육 2차수

[교육일시 및 장소] 2020년 10월 19일 ㅣ 교육생 자택

인성코리아가 대구광역시 북구청 '2020년 치유·재충전을 위한 휴(休) 힐링교육'을 진행했습니다. 이번 2차수 교육에는 대구광역시 북구청 공무원 30명이 참가했는데요. 업무로 지친 몸과 마음을 재충전하는 시간을 가졌습니다.

이날 교육은 '마음 열기'를 시작으로, '자가진단 테스트 및 체조', '런치 타임 및 산책', '몸 안에서 쉬는 법', '아름답게 그리다', '자기관리 계획 세우기' 등 심신을 힐링하는 프로그램이 펼쳐졌습니다.

교육에 대한 대구광역시 공무원분들의 반응도 밝고 긍정적이었는데요. 교육 전 과정에 대한 만족 도를 조사한 결과, 2차수 교육평점이 4.83점(5점 만점) / 97%(백분율 100%)로 높게 나타났습니다.

【 교육후기 】

♥ 사무실에서 벗어나 마음 놓고 푹 쉬고 힐링할 수 있어서 좋았어요.

♥ 화상교육이라 대충해야지... 하고 시작했는데 프로그램 하나하나 굉장히 집중하게 되네요. 스트레칭과 이완도 열심히 집중하게 되네요. 거울 한 번 못 보고 출근하는 날이 많았는데, 수업 후 거울을 보니 혈색마저 좋아 보여요. 좋은 수업 감사합니다.

♥ 스마트폰 등 때문에 온전히 저에게 집중할 수 있는 시간을 가지기 어려웠는데, 여러 가지 활동을 통해 온전히 저에게 집중하는 시간을 가질 수 있어 감사하고 좋았습니다.
♥ 내면에 대해 생각하는 시간이 되었고, 캘리그라피도 새로운 경험이었어요.
♥ 강사분들이 전혀 부담을 주지 않으셨고, 보여주기식이 아닌 진짜로 힐링되는 느낌이 드는 프로그램이라 좋았습니다.
♥ 평소 바쁜 업무로 접할 수 없는 것들을 무리 없이 배울 수 있어 좋았습니다.
♥ 체험할 수 있는 활동이 있어서 좋았습니다. 확실히 교육받는다는 느낌이 들었어요.

교육실적

현장talk

[대구광역시 북구청] 온라인 힐링교육(2차수)

제1항

제2항

제3항