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【특강】 대구광역시 공무원교육원 감정노동 특강
[교육일시 및 장소] 2020년 9월 1일(4시간 과정) ㅣ 대구광역시 공무원교육원
인성코리아가 '대구광역시 공무원교육원 감정노동 특강'을 9월 1일 대구광역시 공무원교육원에서 진행했습니다. 이날 교육에는 대구광역시 공무원교육원 직원 50명이 참가했는데요. 감정노동으로 인한 업무 스트레스를 해소하고 건강관리법을 익히며 자기관리능력을 강화했습니다.
이날 특강은 '스트레스 해소 및 감정관리법'을 주제로 펼쳐졌는데요. 몸과 마음, 뇌의 상관관계를 통해 감정적 스트레스가 심신에 미치는 영향을 알아보고, 스스로 커디션을 체크하는 시간을 가졌습니다. 또한, 감정이 지닌 에너지를 이해하고 바라보며 릴리스하는 법, 감정의 주인으로서 좋은 습관을 만들어나가는 법 등 감정코칭 트레이닝이 이어졌습니다.
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